เข้าสู่ Cook Book ส่วนตัว
E-Mail
ลงทะเบียนสมาชิก
Password
ลืมพาสเวิร์ด
 
   

Food Pedia

อัลฟัลฟ่า

อัลฟัลฟ่า

Alfafa [อัล-ฟัล-ฟ่า]

อัลฟัลฟ่า จัดเป็นพืชตระกูลถั่วขนาดเล็กที่มีระบบรากที่มีประสิทธิภาพในการดูดซึมธาตุอาหารได้มากกว่าพืชชนิดอื่น ๆ จึงถูกขนานนามให้เป็น"ราชาแห่งอาหารทั้งมวล" และเป็นพืชที่มีส่วนประกอบของสารอาหารต่าง ๆ มากมาย มีกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกาย ซึ่งร่างกายของเราไม่สามารถสร้างเองได้ แต่จำเป็นต้องมีไว้เพื่อประโยชน์ในการสร้างเซลล์ใหม่ อีกทั้งยังมีวิตามิน A,B1,B6,B8,B12,C,D,E,K,PและU รวมไปถึงเกลือแร่อีกหลากหลายชนิด

คุณประโยชน์อัลฟัลฟ่า

เสริมสร้างธาตุเหล็กให้แก่ร่างกาย
บรรเทาอาการชา บวมตามข้อ
ช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้น
ช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น
ปรับระดับน้ำตาลในเลือด
ลดอาการผมร่วง
บรรเทาอาการปวดศีรษะ
บำรุงผิวพรรณ
บรรเทาอาการภูมิแพ้
ปรับสภาพผู้หญิงวัยทอง

???????????