สูตรอาหาร

ร่วมสร้าง COOK BOOK ส่วนตัว
เพียงแนะนำสูตรอาหารของคุณที่นี่

เริ่มเลย!
Foodie ceasar to go

ผัดสารพัดผัก

ceasar to go 15 .. 2553 21:30:45 6451 view

สูตรผัดสารพัดผัก

Ingredients

เต้าหู้แข็ง 1 ก้อน
แครอท 1 หัว
บร็อกโคลี่ 1 หัว
กระหล่ำปลี 1 หัว
ถั่วแขก 1 ห่อ
กระเทียม 3 กลีบใหญ่

0 ชม. 10 นาที

0 ชม. 15 นาที

4 คน

ความอร่อย 4 ดาว ความอร่อย
ความสวยงาม 3 ดาว จัดจานสวยงาม
ความสร้างสรรค์ 3 ดาว เมนูสร้างสรรค์

Direction

วิธีทำ

    หั่นเต้าหู้ชิ้นพอคำ  ทอดให้กรอบ พักไว้
    ล้างหั่นผัก  ทุบกระเทียม
    ผัดผักกับกระเทียมโดยใส่ตามลำดับความแข็งสุกยาก โดยใส่แครอทลงไปก่อน 
    ปรุงรสด้วยน้ำปลา ซีอิ๊วขาว น้ำมันหอย ซ๊อสปรุงรส  ใส่น้ำตาลนิดหน่อยตามความชอบ
    สุดท้ายใส่เต้าหู้ที่ทอดไว้ลงไปคลุก ..  .. เท่านี้ก็เรียบร้อย

            



 

เคล็ดลับการทำ ผัดสารพัดผัก
ชอบผักอะไรก็ใส่ลงไปได้ ใส่เห็ดด้วยก็ดีค่ะ ....จานนี้แบบเน้นๆผัก ไม่ต้องใส่เนื้อสัตว์หรอกค่ะ

ปล. ถ้าอดไม่ไหว อยากจะใส่หมู ไก่ กุ้ง ก็ตามใจค่ะ

 

Comment (3 )

Cool COOK

20 .. 2553 14:17:40

ผมอดใจไม่ไหวแน่ครับ ต้องใส่หมูกรอบ และมีน้ำขลุกขลิกนิดๆๆ ใส่พริกตำลงไปนิดหน่อย ทานกับข้าว สุดยอดเลยยย

แจ้งลบ

ceasar to go

04 .. 2553 22:33:08

^ ^

แจ้งลบ

ป้ามด

29 .. 2555 8:14:42

ผักสีสวยน่ากินจัง

แจ้งลบ

Write Review

ยิ้ม ฮา กระพริบตา ตะลึง อ้าปากหวอ แลบลิ้น ร้องไห้ หน้าบึ้ง ขมวดคิ้ว โกรธ ยิ้มมีเลศนัย แหวะ ใส่แว่น ซีดเซียว เหงื่อตก เอ๋อจับ เอ๋อจับ Quuu สบายใจ แจ่ม !! ตายซาก โมโหสุดๆ หัวงู ฉลอง เย้ หลับกลบเกลื่อน ยกนิ้วให้ แย่มั่กๆ อันตราย ยิ้มกว้าง หัวเราะ กระพริบตา เท่ห์ ขอโทษ ท้อแท้ หลับ หงุดหงิด ตัวป่วน rrrrrrrrr โอ้ว เฮ้อ ร้องไห้ ดีใจ ฉุน งัวเงีย น่ารัก เริงร่า

Official Editor

Warm Welcome

Foodie

ผู้หลงรักการทำและชิมอาหาร

Partner

พันธมิตร และแบรนด์วัตถุดิบอาหาร

Professional service

หน่วยงานและองค์กร

Contact Us

Bangkok Thailand

+6681 559 9599

contact@foodietaste.com