สูตรอาหาร

ร่วมสร้าง COOK BOOK ส่วนตัว
เพียงแนะนำสูตรอาหารของคุณที่นี่

เริ่มเลย!
Foodie KaewKarn

ข้าวเหนียวสังขยา

KaewKarn 04 .. 2553 1:38:42 11128 view

สูตรข้าวเหนียวสังขยา

Ingredients

ข้าวเหนียวมูน
-ข้าวสารข้าวเหนียว 1 ลิตร
-กะทิ 1 ถ้วยตวง
-น้ำตาลปึก 2 ก้อน
-เยื่อเมล็ดสุกฟักข้าว

สังขยา
-ไข่ไก่ 3 ฟอง
-กะทิ 1 ถ้วยตวง
-น้ำตาลปิ๊ป 1/2 ถ้วยตวง
-เกลือ 1/4 ช้อนชา
-ใบเตย 2-3 ใบ

0 ชม. 10 นาที

0 ชม. 30 นาที

10 คน

ความอร่อย 4 ดาว ความอร่อย
ความสวยงาม 2 ดาว จัดจานสวยงาม
ความสร้างสรรค์ 4 ดาว เมนูสร้างสรรค์

Direction

วิธีทำ

    วันนี้มี พืชผลมาเเนะนำค่ะ หลายคนเคยได้ยิน หรือรู้จักกันฟักข้าวกันเเล้วนะค่ะ ฟักข้าวเป็นพืชตระกูลเเตงค่ะ ผลอ่อนมีสีเขียวเหลืองนิยมนำมาใส่เเกงเรื่อง หรือลวกสุกทนกับน้ำพริก ส่วนผลสุกเนื้อผลสีส้ม ลักษณะผิวเหมือนหนามนิ่มๆ  ผ่ากลางผลดูเห็นเยื่อเมล็ดสีเเดงค่ะ เห็นคุณป้าเเถวบ้านเอามาท่าฝ้าทากระ บอกว่ารอยกระจางลงได้ผลดีค่ะ  คนเวียดนานิยมเอาเยื่อเมล็ดฟักข้าวสีเเดงนี้หุงกับข้าวเหนียว ข้าวที่ได้จะมีสีส้มเเดง กลิ่นหอมเเละของเเท้ต้องมีเมล็ดปนในข้าวด้วยนะค่ะ ก็เลยเกิดไปเดีย อยากจะลองทำข้าวสีเเดงบ้าง ก็เลยเอามาทำข้าวมันสังขยาเนี่ยะเเหละค่ะ

    1.นึ่งข้าวเหนียวก่อนนะค่ะ เเต่ก่อนนึ่งต้องเเช่ข้าวไว้ก่อน 1 คืนค่ะ ลองเเช่ข้าวสารกับน้ำเยื่อเมล็ดฟักข้าวน้ำออกสีเเดงค่ะ  เเต่ปรากฎว่าสีไม่ติดเม็ดข้าวเลย

    2.นึ่งข้าวในลังถึงค่ะ เป็นครั้งเเรกนะค่ะ ที่นึ่งข้าวเหนียวเนี่ยะ ตื่นเต้นเอาการอยู่ ล้างน้ำซาวข้าวก่อนนึ่ง 1 ครั้งรินน้ำออกให้หมด เอาวางบนผ้าขาวบางในลังถึง นึงจนสุกพอดี

    3.เตรียมผสม กะทิ น้ำตาล และเยื่อเมล็ดฟักข้าว ที่ละลายเอาเเต่น้ำสีเเดงๆมาค่ะ เอามาต้มรวมกันจากสีเเดง โดนความร้อนไปกลายเป็นสีส้ม

    4.พอเริ่มเดือด เติมข้าวที่นึ่งเเล้วลงไป จากสูตรนี้ใช้ข้าวครึ่งนึง ของที่นึง 1 ลิตรนะค่ะ หรือประมาณ 1.5 กิโลกรัมค่ะ คนให้เข้ากัน พอเริ่มเเห้งเเล้ว ให้ปิดไฟ พักไว้ก่อน

    5.ไส้สังขยา ตอกไข่ใส่ชาม ตีให้ไข่เเตก ตามด้วยกะทิ คนให้เข้ากัน เกลือป่น เเละน้ำตาลปิ๊บใส่ลงไป เเล้วบีบด้วยใบเตย ให้น้ำตาลปิ๊บละลายหมด

    6.ใส่ถ้วยเตรียมนึ่งสังขยา นึ่งไฟกลางค่ะ ประมาณ 10 นาที จนหน้าสังขยาเเข็งตัว

    7.ตักข้าวใส่ถ้วยขนมหวานใบเล็กๆ ปิดหน้าข้าวด้วยหน้าสังขยา

    ข้าวมันที่ได้สีจะออกส้มๆค่ะ สีธรรมชาติล้วนๆ มีคุณค่าทางอาหารทั้งมีเบต้าเเคโรทีน และไลโคพีน ปริมาณสูงอีกด้วย อร่อยดีมีประโยชน์ค่ะ

Write Review

ยิ้ม ฮา กระพริบตา ตะลึง อ้าปากหวอ แลบลิ้น ร้องไห้ หน้าบึ้ง ขมวดคิ้ว โกรธ ยิ้มมีเลศนัย แหวะ ใส่แว่น ซีดเซียว เหงื่อตก เอ๋อจับ เอ๋อจับ Quuu สบายใจ แจ่ม !! ตายซาก โมโหสุดๆ หัวงู ฉลอง เย้ หลับกลบเกลื่อน ยกนิ้วให้ แย่มั่กๆ อันตราย ยิ้มกว้าง หัวเราะ กระพริบตา เท่ห์ ขอโทษ ท้อแท้ หลับ หงุดหงิด ตัวป่วน rrrrrrrrr โอ้ว เฮ้อ ร้องไห้ ดีใจ ฉุน งัวเงีย น่ารัก เริงร่า

Official Editor

Warm Welcome

Foodie

ผู้หลงรักการทำและชิมอาหาร

Partner

พันธมิตร และแบรนด์วัตถุดิบอาหาร

Professional service

หน่วยงานและองค์กร

Contact Us

Bangkok Thailand

+6681 559 9599

contact@foodietaste.com