ÊÙµÃÍÒËÒÃ

ÃèÇÁÊÃéÒ§ COOK BOOK ÊèǹµÑÇ
à¾Õ§á¹Ð¹ÓÊÙµÃÍÒËÒâͧ¤Ø³·Õè¹Õè

àÃÔèÁàÅÂ!

Food Pedia

เม็ด�มงลั�
sweet basil seed [สวีต-เบ-ซิล-ซีด]
    เมล็ดพืชเมื่อนำมา�ช่น้ำจะฟูขึ้นเป็นสองเท่า เป็นพว�ใยอาหาร ช่วยให้อิ่มนาน�ละช่วยระบบขับถ่าย สามารถรับประทาน�ับน้ำเต้าหู้หรือนมถั่วเหลือง ควรดื่มน้ำมา�ๆขณะรับประทานเม็ด�มงลั�

    สูตรอาหารที่ใช้เม็ด�มงลั� เช่น น้ำเต้าหู้, รวมมิตร, เม็ด�มงลั�หวานเย็น, วุ้น�ดง, วุ้น

    image : livestrong
¤é¹ËÒÊÙµÃÍÒËÒ÷Õèà¡ÕèÂÇ¢éͧ

Official Editor

Warm Welcome

Foodie

¼ÙéËŧÃÑ¡¡Ò÷ÓáÅЪÔÁÍÒËÒÃ

Partner

¾Ñ¹¸ÁԵà áÅÐáºÃ¹´ìÇѵ¶Ø´ÔºÍÒËÒÃ

Professional service

˹èǧҹáÅÐͧ¤ì¡Ã

Contact Us

Bangkok Thailand

+6681 559 9599

foodietaste88@gmail.com