ٵ

ҧ COOK BOOK ǹ
§йٵâͧس

!

Food Pedia

ลูกสำรอง
Malva nut [มัล-วา-นัท]
    จัดเป็นพืชสมุนไพร เมื่อนำมาแช่น้ำราว 1 ชั่วโมงจะมีลักษณะพองฟู เนื้อเป็นวุ้นคล้ายรังนก วิธีการรับประทานให้เอาเม็ดออกแล้วใส่น้ำตาลเล็กน้อย จัดเป็นพวกใยอาหารสูง ทำให้ช่วยลดพื้นที่ในกระเพาะอาหาร เหมาะแกการช่วยลดน้ำหนักหรือควบคุมน้ำหนัก ช่วยทำให้รู้สึกอิ่มนานและช่วยลดการดูดซึมไขมัน หาซื้อได้ทั้งในรูปเม็ดสมุนไพร,น้ำลูกสำรอง ที่พบตามซูเปอร์มาร์เก็ต

    สูตรอาหารที่ใช้ลูกสำรอง เช่น น้ำลูกสำรอง, วุ้นลูกสำรอง

    image : 500sandwiches
ٵ÷Ǣͧ

Official Editor

Warm Welcome

Foodie

ŧѡ÷Ъ

Partner

ѹԵ ùѵشԺ

Professional service

˹§ҹͧ

Contact Us

Bangkok Thailand

+6681 559 9599

foodietaste88@gmail.com