บลูเบอร์รี่ โยเกิร์ต พาร์เฟ่ต์ by Yummy Za!สูตรและวิธีทำโดย yummyza| FoodieTaste

บลูเบอร์รี่ โยเกิร์ต พาร์เฟ่ต์ by Yummy Za!

yummyza 09 Dec 2554 13:28:14 8903 view

Ingredients

- บลูเบอร์รี่ 2 ถ้วย
- น้ำตาลทราย 1/4 ถ้วย
- น้ำมะนาวสด 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำส้มสายชูบัลซามิก 1/2 ช้อนโต๊ะ
- โยเกิร์ตรสธรรมชาติชนิดไขมันต่ำ 2 ถ้วย
- ถั่วพิสตาชิโอ สับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ

0 ชม. 10 นาที

2-3 คน

ความอร่อย

จัดจานสวยงาม

เมนูสร้างสรรค์

Direction

วิธีทำ

บูลเบอร์รี่ โยเกิร์ต พาร์เฟท์

วิธีทำ :

เริ่มจากการนำบูลเบอรี่ น้ำตาลทราย มะนาวสด และน้ำส้มสายชูบัลซามิก เทใส่ลงในกะทะ ตั้งไปบานกลางนาน 5-10 นาที หรือจนกว่าส่วนผสมทั้งหมดจะ เหนียวเข้ากันเป็นเนื้อเดียว เมื่อเย็นลงจะกลายเป็นซอส
ขั้นตอนต่อมา ใส่โยเกิร์ตลงในแก้วใส ประมาณ 1/4 ของแก้ว จากนั้นราดด้วย ซอสบลูเบอรี่ที่เตรียมไว้ก่อนหน้านี้ 2 ช้อนโต๊ะ ถือเป็น 1 ชั้น
โดยทำในลักษณะเดียวกันให้ได้ 4 ชั้น ก่อนเสิร์ฟโดยถั่วพิสตาซิโอสับ ด้านบน หรือ ผลของบูลเบอรี่ลงไปก็ยังได้อีกนะคะ เป็นอันเสร็จขั้นตอนพร้อมเสิร์ฟค่ะ
พบกับเมนูอร่อย และได้ประโยชน์ต่อสุขภาพกับเรา