สูตรอาหาร

ร่วมสร้าง COOK BOOK ส่วนตัว
เพียงแนะนำสูตรอาหารของคุณที่นี่

เริ่มเลย!

ชาใบมะม่วง ต้านเบาหวาน

thaihealth.or.th 01 Apr 2553 17:53:24 11364 view
ชาใบมะม่วง ต้านเบาหวาน

ใครเป็นเบาหวานบ้างยกมือขึ้น!! แต่แนะต้องทำควบคู่กับการออกกำลังกาย พักผ่อน และไม่เครียด

สำหรับ คนที่เป็นโรคเบาหวานวันนี้เรามีอาหารสุขภาพ มาแนะนำแต่ต้องทำควบคู่ไปกับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ และไม่เครียด

ความ รู้นี้ได้มากจากวิธีโบราณที่นิยมใช้สมุนไพรที่มีอยู่รอบรั้วบ้านมาใช้เป็นยา รักษาโรคต่างๆ ซึ่งความรู้นี้เป็นการใช้พืชพรรณบางชนิด เช่น มะม่วง ที่เป็นผลไม้เก่าแก่พันธุ์หนึ่งของโลก มาใช้เยียวยาโรคเบาหวานมาช้านานโดยนำใบมะม่วงมาต้มดื่มนั่นเอง

วิธีการทำก็ไม่ยาก

  • หาใบมะม่วงมาสัก 13-16 ใบ ล้างให้สะอาด
  • นำลงต้มในน้ำสะอาด 1 ถ้วย โดยใช้ไฟอ่อนๆนาน 1 ชั่วโมง ระหว่างนี้ถ้าน้ำแห้งก็เติมได้เรื่อยๆ เสร็จแล้วดับไฟ
  • ตั้งทิ้งไว้ค้างคืน ตอนเช้ากรองเอาแต่น้ำ ดื่มตอนท้องว่างติดต่อกันสัก 3-4 วัน ทั้งนี้ก็ต้องหลีกเลี่ยงอาหารหวานมันด้วย!! ถึงจะได้ผล!!

และ ยิ่งทุกวันนี้ผู้ป่วยเบาหวานในเมืองไทยยิ่งมีจำนวนเพิ่มขึ้นและร้อยทั้งร้อย สาเหตุมักเกิดจากอาหารกิน เมื่อตรวจพบว่าเป็นโรคเบาหวาน ผู้ป่วยทุกคนต้องรักษาสุขภาพอย่างเคร่งครัดขึ้นเป็นสองเท่า และที่สำคัญต้องควบคุมระดับน้ำตาลไม่ให้สูงมากเกินขีดจำกัดด้วย..เมื่อทำได้เพียงแค่นี้ สุขภาพโดยรวมดีและคุณภาพชีวิตก็จะดีขึ้นตามลำดับ...

Comment (3)

ลอดช่องแตงไท

02 Apr 2553 20:33:56

ไม่รู้เลยนะเนียะว่าต้นมะม่วงหลังบ้าน เอาใบมาต้มได้ด้วย เคยได้ยินแต่เอาหญ้าหวานมาต้มกิน

แจ้งลบ

mook

17 Nov 2553 15:47:19

ม้ายเห็นมี ] ]

แจ้งลบ

123

09 Feb 2555 18:12:45

55+

แจ้งลบ

Write Review

ยิ้ม ฮา กระพริบตา ตะลึง อ้าปากหวอ แลบลิ้น ร้องไห้ หน้าบึ้ง ขมวดคิ้ว โกรธ ยิ้มมีเลศนัย แหวะ ใส่แว่น ซีดเซียว เหงื่อตก เอ๋อจับ เอ๋อจับ Quuu สบายใจ แจ่ม !! ตายซาก โมโหสุดๆ หัวงู ฉลอง เย้ หลับกลบเกลื่อน ยกนิ้วให้ แย่มั่กๆ อันตราย ยิ้มกว้าง หัวเราะ กระพริบตา เท่ห์ ขอโทษ ท้อแท้ หลับ หงุดหงิด ตัวป่วน rrrrrrrrr โอ้ว เฮ้อ ร้องไห้ ดีใจ ฉุน งัวเงีย น่ารัก เริงร่า

Official Editor

Warm Welcome

Foodie

ผู้หลงรักการทำและชิมอาหาร

Partner

พันธมิตร และแบรนด์วัตถุดิบอาหาร

Professional service

หน่วยงานและองค์กร

Contact Us

Bangkok Thailand

+6681 559 9599

contact@foodietaste.com