มะระหวานผัดไข่ (ฝักแม้ว) สูตรและวิธีทำโดย FoodieAdmin| FoodieTaste

มะระหวานผัดไข่ (ฝักแม้ว)

FoodieAdmin 14 Feb 2553 13:02:35 8704 view

Ingredients

มะระหวานสับหยาบเป็นชิ้นเล็กๆ
ไข่ไก่ 1 ฟอง
หมูสับ
น้ำมันพืช

0 ชม. 20 นาที

0 ชม. 15 นาที

1 คน

ความอร่อย

จัดจานสวยงาม

เมนูสร้างสรรค์

Direction

วิธีทำ

เมนูสำหรับเด็ก 7-9 เดือน

เทน้ำมันลงกระทะ พอร้อนได้ที่ใส่หมูสับลงไป
ตามด้วยมะระหวาน และตอกไข่ใส่ลงไป คลุกๆ ผัดๆ ให้เข้ากันจนสุกนิ่ม

ที่มา http://food.namozaa.com

เมนูจานนี้เพียบไปด้วยโปรตีน ไขมัน และวิตามินเอ สำหรับเนื้อสัตว์เริ่มให้ได้เมื่อลูกอายุครบ 7 เดือน เริ่มจากปริมาณน้อยๆ คือ 1/2 ช้อนชาก่อน จึงค่อยให้เพิ่มขึ้นภายหลัง และต้องปรุงให้สุก

สูตรอาหารล่าสุด