สูตรอาหาร

ร่วมสร้าง COOK BOOK ส่วนตัว
เพียงแนะนำสูตรอาหารของคุณที่นี่

เริ่มเลย!
Foodie เห็ดโปร

สลัดต้นอ่อนทานตะวัน ทูน่า

เห็ดโปร 17 Nov 2557 19:36:20 6543 view

สูตรสลัดต้นอ่อนทานตะวัน ทูน่า

Ingredients

ต้นอ่อนทานตะวัน มะเขือเทศราชินี
สลัดคอส ใบสาระแหน่
กะหล่ำปลีม่วงซอยบางๆเล็กๆ
ข้าวโพดต้ม
เผือกต้ม เม็ดถั่วแดงต้มสุก
มันแกว แอปเปี้ล
แครอทขูด ต้นหอมผักชีซอย ตะไคร้ซอย
ทูน่าในน้ำเกลือ น้ำสลัด

0 ชม. 5 นาที

0 ชม. 10 นาที

1 คน

ความอร่อย 0 ดาว ความอร่อย
ความสวยงาม 0 ดาว จัดจานสวยงาม
ความสร้างสรรค์ 0 ดาว เมนูสร้างสรรค์

Direction

วิธีทำ
    เด็ดสลัดคอส ใบสาระแหน่ ลงภาชนะ


     เติมกะหล่ำปลีม่วงซอยบาง มะเขือเทศราชินี


     ต่อด้วย ต้นอ่อนทานตะวัน



    ต่อมาก็จะเป็น แอปเปิ้ลหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ แครอทขุดฝอย





    แล้วใส่ มันแกวหั่นชิ้นพอดีคำ เผือก ถั่วแดง ข้าวโพด ต้มสุก ตามไปได้เลย



    โรยตะไคร้ซอย และต้นหอมซอยลงไป


     สุดท้ายพระเอกของเรา ทูน่าในน้ำเกลือ





    คลุกเคล้าส่วนผสมให้เข้ากัน เตรียมตักใส่จาน


    ตกใส่จาน


    เสริฟพร้อมน้ำสลัด เท่านี้ก็ได้เมนูเพื่อสุขภาพง่ายๆสามารถทำทานเองที่บ้านได้แล้วค่ะ




     Fanpage : https://www.facebook.com/ProMushroomTH

     

Write Review

ยิ้ม ฮา กระพริบตา ตะลึง อ้าปากหวอ แลบลิ้น ร้องไห้ หน้าบึ้ง ขมวดคิ้ว โกรธ ยิ้มมีเลศนัย แหวะ ใส่แว่น ซีดเซียว เหงื่อตก เอ๋อจับ เอ๋อจับ Quuu สบายใจ แจ่ม !! ตายซาก โมโหสุดๆ หัวงู ฉลอง เย้ หลับกลบเกลื่อน ยกนิ้วให้ แย่มั่กๆ อันตราย ยิ้มกว้าง หัวเราะ กระพริบตา เท่ห์ ขอโทษ ท้อแท้ หลับ หงุดหงิด ตัวป่วน rrrrrrrrr โอ้ว เฮ้อ ร้องไห้ ดีใจ ฉุน งัวเงีย น่ารัก เริงร่า

Official Editor

Warm Welcome

Foodie

ผู้หลงรักการทำและชิมอาหาร

Partner

พันธมิตร และแบรนด์วัตถุดิบอาหาร

Professional service

หน่วยงานและองค์กร

Contact Us

Bangkok Thailand

+6681 559 9599

contact@foodietaste.com