สูตรอาหาร

ร่วมสร้าง COOK BOOK ส่วนตัว
เพียงแนะนำสูตรอาหารของคุณที่นี่

เริ่มเลย!
Foodie เนเวอร์แลนด์

กรอบเค็ม

เนเวอร์แลนด์ 12 Jul 2553 11:40:18 12217 view

สูตรกรอบเค็ม

Ingredients

อาหารจาก โปรตีนเกษตรแทนเนื้อสูตรนี้ทำทีเดียวทั้งห่อใส่ตู้เย็นไว้ใส่อาหารอื่นๆเพื่อความอร่อยทานง่ายและสะดวก
เริ่มต้นทำโปรตีนเกษตร ทำไว้ประยุกต์ใส่อย่างอื่นจะได้สะดวกและง่ายขึ้น

เครื่องปรุง
โปรตีนเกษตร 1 ห่อ 200 กรัม
ซีอิ้วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
ซอส 2 ช้อนโต๊ะ
(ถ้าไม่มีก็ใส่เป็นซีอิ้วขาวแทนอย่างเดียวก็ได้)
น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ

**หมายเหตุ รสชาติแล้วแต่ชอบแล้วกันเพิ่มหรือลดได้


เครื่องปรุงแป้งคลุกทอด
น้ำมันพืช 1 ขวด ขนาด 250 กรัม
น้ำสาลี 2 ถ้วย
แป้งมัน 1 ถ้วย
น้ำผสม 2 ถ้วย

0 ชม. 5 นาที

0 ชม. 10 นาที

1 คน

ความอร่อย 2 ดาว ความอร่อย
ความสวยงาม 2 ดาว จัดจานสวยงาม
ความสร้างสรรค์ 2 ดาว เมนูสร้างสรรค์

Direction

วิธีทำ

     โปรตีนเกษตรทำแบบแห้ง ๆ เลย

    Recipe 1272553114250.jpg






    ผสมแป้งสาลีและแป้งมันใส่น้ำพอข้นจะได้จับติดโปรตีนเกษตร
    ใส่ซอส ซีอิ้วขาว น้ำตาล
    เอาโปรตีนเกษตรคลุก








    นำไปทอดจนเหลืองกรอบ
    เอาใส่กระชอนรองไว้ประมาณนี้จะได้ไม่อุ้มน้ำมันจะได้กรอบนาน

     Recipe 1272553114431.jpg

    จะทานเปล่ากับข้าวต้มกุ๊ยก็ได้




    หรือจะแพ็คเก็บใส่กล่องใส่ตู้เย็นไว้ประยุกต์ใส่อาหารอื่นจะได้อร่อยทานง่าย
    เอาไปใส่ต้มจับฉ่ายก็ได้












    Recipe 1272553114504.jpg

    อาหารที่ประยุกต์ใส่เช่น

    ผัดถั่วใส่พริกแกง

    ผัดพริกแกง ใส่พริกแกง 1 ช้อนโต๊ะ ใส่ถั่ว ใส่เกลือนิดหน่อย
    ตามด้วยกรอบเค็มที่เก็บในตู้เย็นมาผัดใส่เพิ่ม



    อร่อยมากเหมือนกินผัดใส่หมูเลย

     Recipe 1272553114544.jpg

    ผัดผักใส่พริกเผา


    แล้วแต่ค้นได้มีผักอะไรเอามาผัดใส่พริกเผา
    วันนี้พริกหวานเหลือเลยเอามผัด



    หั่นพริกแล้วแต่ขนาดชอบแบบไหน



    เอามาผัดใส่พริกเผา ปรุงรสแล้วแต่ชอบ



    หน้าตาเหมือนผัดผักใส่หมูเหมือนกันนะ





    **แนะนำอีกอย่างผัดกระเพราเจ แต่ไม่มีวิธีทำหรอก เพราะคิดว่าคงผัดไม่ต่างกันนักคงทำได้กัน


Write Review

ยิ้ม ฮา กระพริบตา ตะลึง อ้าปากหวอ แลบลิ้น ร้องไห้ หน้าบึ้ง ขมวดคิ้ว โกรธ ยิ้มมีเลศนัย แหวะ ใส่แว่น ซีดเซียว เหงื่อตก เอ๋อจับ เอ๋อจับ Quuu สบายใจ แจ่ม !! ตายซาก โมโหสุดๆ หัวงู ฉลอง เย้ หลับกลบเกลื่อน ยกนิ้วให้ แย่มั่กๆ อันตราย ยิ้มกว้าง หัวเราะ กระพริบตา เท่ห์ ขอโทษ ท้อแท้ หลับ หงุดหงิด ตัวป่วน rrrrrrrrr โอ้ว เฮ้อ ร้องไห้ ดีใจ ฉุน งัวเงีย น่ารัก เริงร่า

Official Editor

Warm Welcome

Foodie

ผู้หลงรักการทำและชิมอาหาร

Partner

พันธมิตร และแบรนด์วัตถุดิบอาหาร

Professional service

หน่วยงานและองค์กร

Contact Us

Bangkok Thailand

+6681 559 9599

foodietaste88@gmail.com