ไข่ที่เราจะใส่ในกะทะ กระทะต้องร้อนและไข่จะกลิ้งเป็นแผ่นใหญ่ ถ้ากะทะไม่ร้อนไข่จะไปกองไม่แบนราบสวย
0 ชม. 15 นาที
0 ชม. 25 นาที
3 คน
1. ใส่น้ำมันลงในกระทะ ตั้งไฟกลาง พอร้อน ใส่กระเทียมสับลงไปเจียวพอหอม
2. ใส่หมู(หรือเนื้อสัตว์อื่น ๆ ผัดพอสุก ใส่หอมใหญ่ เม็ดถั่วลันเตา แตงกวา ผัดพอสุกทั่ว ใส่มะเขือเทศ ผัดพอทั่ว ปรุงรสด้วยน้ำตาล ซอสมะเขือเทศ และซีอิ้วขาว น้ำมันหอย ผัดให้เข้ากัน ชิมรสตามชอบ
3. ตักใส่ชาม พักไว้พออุ่น ใช้สำหรับเป็นไส้ตรงกลางไข่
4. ต่อยไข่ใส่ถ้วยเติมเกลือนิดหน่อยทีละฟอง คนให้เข้ากัน
5. ตั้งกะทะไฟพอร้อนใส่น้ำมันนิดหน่อยกลิ้งน้ำมันให้ทั่วกะทะ เทใข่ลงกะทะรีบกลิ้งกะทะไปมาให้ไข่แบนราบทั่วกะทะ ดูไข่สุกทั่วกัน หรี่ไฟลงนำไส้ที่เราผัดตักใส่ไข่หรือจะนำไข่วางบนจานและนำไส้ใส่แล้วจัดเสริฟ
เตรียมผักตามชอบ
หั่นสี่เหลี่ยมเต๋า
ในรูปจะเป็นเนื้อไก่และกระเทียมสับ หรือใช้เนื้อสัตว์อื่นๆ ได้ เช่น หมู กุ้ง แฮม ไส้กรอก
ใส่น้ำมันพอร้อนใส่กระเทียมเจียวพอหอม ใส่เนื้อสัตว์ ใส่ผักต่าง ๆ ใส่น้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว น้ำตาลทราย ซอสมะเขือเทศ ผัดให้เข้ากัน ชิมรสตามชอบ พักให้อุ่น
ตั้งกะทะไฟพอร้อนใส่น้ำมันนิดหน่อยกลิ้งน้ำมันให้ทั่วกะทะ เทใข่ลงกะทะรีบกลิ้งกะทะไปมาให้ไข่แบนราบทั่วกะทะ ดูไข่สุกทั่วกัน ได้มาแบบนี้
ใส่ไส้ที่เราผัดไว้
ไข่ที่เราจะใส่ในกะทะ กระทะต้องร้อนและไข่จะกลิ้งเป็นแผ่นใหญ่ ถ้ากะทะไม่ร้อนไข่จะไปกองไม่แบนราบสวย
รักการทำอาหารไทยและขนมหวานโบราณ โดยยึดต้นตำรับชาววัง และเป็นผู้เขียนหนังสือ "เลาะรั้วครัววัง"
อาจารย์ มาโนชญ์ พูลผล
ที่ปรึกษาการถ่ายภาพ ช่างภาพ วิทยากร บรรยายเรื่องการถ่ายภาพ ของ NIKON THailand
อาจารย์ สยาม เอี่ยมพิชัยฤทธิ์ (ที่ปรึกษาการถ่ายภาพ )
ไม่น่าเชื่อว่าระยะเวลา 365 วันผมทำอาหาร แทบจะไม่ซ้ำกันเลย ด้วยวัตถุดิบของผมก็ได้ จากตลาดใกล้บ้าน
ทนายอ้วน (Chubby Lawyer)
Chef Instructor of Western Culinary Arts of Dusit Thani College
เชฟเบิ้น Wachiravit Homboonyong
Foodie
ผู้หลงรักการทำและชิมอาหาร
Partner
พันธมิตร และแบรนด์วัตถุดิบอาหาร
Professional service
หน่วยงานและองค์กร
Comment (3 )
natacha
เมนูโปรดเลย ขอบใจจ้าาา
แจ้งลบyogurt
ขอบคุณค่า
แจ้งลบ